Немногим больше месяца остается до фестиваля «Хвалынская волна». Это будет второй летний фестиваль семейного отдыха, организованный газетой «Новые времена».

Те, кто побывал на «Хвалынской волне» в прошлом году, с нетерпением ждут новой встречи. А те, кто не был – тоже ждут, потому что наслушались рассказов об удивительно интересных и насыщенных фестивальных днях. Концерты, веселые конкурсы, марафонские заплывы, встречи до утра – вся эта кутерьма превратила хвалынский берег Волги в знойный курорт, в стильную тусовку, приятно удивившую даже бывалых ценителей качественного семейного отдыха.

В этом году участников «Хвалынской волны» ждет не менее насыщенная программа, встречи с прекрасной волжской природой, с интересными людьми.

Как мы уже сообщали нашим читателям, в фестивале примет участие Людмила Галкина – гордость саратовского спорта, которая дважды становилась чемпионкой мира по прыжкам в длину. В прошлом году Людмила завоевала и новый титул – на конкурсе красоты «Миссис Россия» она стала победительницей в номинации «Миссис спорта».

Красавица-спортсменка сегодня работает в Москве, в компании «Планета-Фитнес», мастер-тренером в тренажёрном зале.

«Основная цель моей деятельности, – говорит Людмила, – это здоровье и красота людей. Достигается это путем физических упражнений и правильного питания».

Планирование физической нагрузки и рацион питания мастер-тренер составляет, исходя из медицинских показателей, и, прежде всего, – результатов анализа крови, потому как кровь является существенным фактором, определяющим жизнеспособность организма. «Наша кровь – это живое существо, которое очень чутко реагирует на условия внешней среды. Поэтому я стараюсь каждого человека научить сотрудничать с окружающим миром, с природой», – говорит Людмила.

Методика Людмилы Галкиной приносит успехи. Положительными отзывами о результатах занятий делятся многие ее клиенты, среди которых есть и люди с серьезными проблемами со здоровьем. Вот что написала, например, одна из них.

«Меня зовут Елена, мне 28 лет. Причиной того, что я начала свои занятия в фитнес клубе, стало то, что меня мучили симптомы, связанные с ДЦП, детским церебральным параличом. Тренер Людмила Галкина дала мне рекомендации по питанию, затем составила индивидуальную программу физических упражнений, направленных на растяжку и укрепление мышц, а также расслабляющую гимнастику, плавание в бассейне. Применение данной методики оказало благотворный эффект. До занятий меня беспокоили гипертонус (общая напряженность, скованность в теле), нарушение опорно-двигательного аппарата, неприятные ощущения в животе. Уже через несколько месяцев я заметила, что чувствую себя намного лучше и физически, и психически, существенно ослабли симптомы, сопровождающие ДЦП. Я стала более уверена в себе, восстановилось позитивное восприятие окружающего мира, я полна энергии и сил. Хочу выразить своему тренеру благодарность за помощь и оказанное внимание!»

Методику, которую рекомендует Людмила, она, прежде всего, испытала на себе самой. Ведь не секрет, что платой за достижения в большом спорте порой становятся и проблемы с самочувствием спортсмена. Восстановив свое здоровье, экс-чемпионка нашла для себя новое призвание – помогать людям. «Это интересная и благодарная деятельность», – говорит Людмила о своей нынешней работе.

На «Хвалынской волне» Людмила Галкина намерена провести свой мастер-класс. Не сомневаемся, что эта встреча окажется для гостей фестиваля не только приятной, но и полезной.