Лечебная физкультура, она же ЛФК, это целый комплекс физических упражнений. Применяется он обычно в лечебно-профилактических целях, в качестве реабилитации после болезней и травм. Но это не простые занятия физкультурой, как на уроках в школе или университете. Эффект будет только при правильном сочетании движений и дыхания. Понятие ЛФК включает в себя множество различных упражнений. Среди них разработка суставов, сухожилий и мышц после травм, инсультов. Происходит восстановление правильной работы органов дыхания после тяжелых заболеваний. Это не менее важно, чем корректный подбор лекарственных средств. Кроме физических упражнений в лечебный комплекс входят традиционно и массажи.

Тем же термином обозначается кафедра в институте, где обучаются будущие специалисты – врачи ЛФК. Важно, чтобы реабилитацией занимался действительно знающий человек. Иначе есть риск не только не улучшить состояние пациента, но и навредить ему – дать чрезмерную нагрузку, усугубить травму. Поэтому убедитесь, что выбранный вами доктор обладает высокой квалификацией и опытом в данной сфере. По адресу http://lookmedbook.ru/ можно ознакомиться со списком врачей, практикующих лечебную физическую культуру.

Комплекс упражнений назначается исходя из многих факторов. Сюда входят и физические параметры пациента, его образ жизни, возможности, характер перенесенного заболевания. Надо понимать, что это не спорт, а лечебная процедура, а потому и организация занятий будет существенно отличаться от тренировок в спортивном зале. Это замечательный способ не только преодолеть последствия травмы или болезни, но и привить понятие здорового образа жизни, важности гигиены. Не зря еще с древних времен бытует выражение, говорящее, что только в здоровом теле может быть здоровый дух. Когда тело находится в хорошей физической форме, человеку намного проще справляться с недугами. Восстановление происходит в разы быстрее.

Правильное пониятие медицинской гимнастики четко сформулировал еще древнекитайский медик Хуа То. По его словам, человеческое тело в обязательном порядке требует физических упражнений. Но при этом занятия не должны доводить до полного изнеможения, ведь движения призваны изгонять «дурной» дух из организма и способствовать улучшению кровообращения. Врач ЛФК обязан уметь правильно составлять график упражнений под каждого пациента и вести его к выздоровлению.